2021年8月24日至29日,由深圳市大鹏新区统战和社会建设局主办、深圳市社会公益基金会协办、彩虹社工驻葵涌儿童青少年及社区家庭项目社工承办在葵新社区党群服务中心开展了“义起微笑”——情绪管理主题系列工作坊,工作坊共14个儿童青少年参加。
本次工作坊共六节内容,第一节“初相识”,社工组织工作坊成员通过破冰游戏“大风吹”和完成寻人游戏表让相互认识打破初期沉默,并一起制定工作坊契约;
第二节“认识和辨别情绪”,分组进行情绪演绎让工作坊成员了解正面情绪和负面情绪;
第三节“情绪觉察和感知力”,通过互动游戏和案例分析提升工作坊成员对自我情绪的觉察意识,提升对情绪的感知力;第四节“情绪调整及表达”,通过秘密的守护天使和翻牌游戏让工作坊成员提升工作坊成员正向表达能力并增强团队合作;
第五节“正向表达情绪”,通过绘本演绎巩固正面情绪的影响;第六节“我们的收获”,通过回顾总结,引导工作坊成员梳理自我的成长和收获,有的小朋友表示收获了“如何控制情绪与他人好好相处”,有的小朋友表示收获了开心。
本次工作坊通过营造一个积极正向的工作坊氛围,为葵新儿童青少年提供一个平台认识自己的情绪,学会认识和辨别情绪,让大家在工作坊内通过工作坊成员间的合作与分享,意识到情绪管理的重要性,自我情绪调整能力有所改善。
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